ポタジェライフ

認知症を予防する食材として、葉物野菜を毎食、積極的に摂った方がいいと聞いて、ポタジェでは葉物野菜を多く作っています。 なぜ葉物野菜なのかというと、加齢にしたがって食事内容を変えていく必要があるからです。 細胞のエンジンが […]

人生フルーツの映画に憧れてポタジェに果樹を植えました。     さくらんぼ、イチゴの後から続いて、ビワ、イチジク、ジュンベリー、ブルーベリーが実をつけ始めました。